I think...

BGM　G線上のアリア ／ スラヴァ 5:05

　今朝のお目覚めは、いかがですか。
１日の新しい空気を、体の中にいっぱい入れてみましょう。

（　〜吸う〜）

そして、昨日までの過去を、身体と心から、押し出してみましょう。

（　〜吐く〜）

新しい自分自身の発見と、今、目覚めていることの喜びを感じてみましょう。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
さっ、目を閉じてみてください。
手の先が重くなります。足の先も重く感じられます。
頭も重くて沈んでゆくようです。
身体の力が抜けて、とてもリラックスした状態になります。
何も考えず、ただ、自分の存在だけが、宙に浮かんでいることを、想像してみてください。
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小さな箱が見えてきました。可愛い箱です。
その箱の中には、キラキラ光る石が入っています。

一つは、透明の石
一つは、紫色の石
一つは、黄色の石
一つは、赤色の石

透明、紫色、黄色、赤色の石です。
さあ、あなたは、どの色の石を手にとりますか。今の気分で選んでみて下さい。
透明、紫色、黄色、赤色の石です。

さっ、選びましたか。

＊　透明の石を選んだアナタ

　辛かった過去、悲しかった出来事を、
消し去りたい時があります。
あの時、ああすれば良かったのに、
あの時、どうしてあんなことをしてしまったのだろうかと。
でも、後悔の念で、心を一杯にしないでください。
反省はしても、後悔しない事。
でないとかえって、過去に引きずられてしまうだけです。
もう、充分、苦しんだんですもの。
あとは、新しい心に入れ替えるだけです。
先に進んでみましょう。　
ラッキーアイテムは、ピンク色のぬいぐるみ

＊　紫色の石を選んだアナタ

　時間がアナタを作用する時です。
例えば、５秒早ければ、いつもの電車に乗れたはずなのに。
３０分待ったのに、現れない恋人。
約束の期限までに、仕上がらない仕事。
でも、時間にがんじがらめにさせられないでください。
自分が時間をコントロールしてゆくだと思ってください。
そのためには、何が必要で、何が不必要か、
見極めてゆく時期でもあるでしょう。
時間の整理整頓、時間を見直してみましょう。
ラッキーアイテムは、赤い掃除道具
　

＊　黄色の石を選んだアナタ

　傷つけるつもりではなかったのに、、、、
そんなコミュニケーション・ミスが生まれやすい時期です。
もしくは、相手の心がうまく読み取れなかったり。
そのことによって、自分で自分を傷つけないでください。
余計な一言をカバーしてゆくのは、暖かい気持ちです。
冷たい心を、決して使わないでくださいね。
心をもっと、暖めてみてください。
ラッキーアイテムは、ピンク色の花

＊　赤色の石を選んだアナタ

　悪い噂も甘い話を信じない事。
客観的に物事を捉え、建設的な思考を使い、冷静な判断をすることです。
真実は、悪口や甘い言葉に隠されています。それを見抜く洞察力も必要です。
決して感情的にならないこと。
家族に対しても、感情で捉えたり、判断してゆかないことです。
アナタにとって、今、何が必要かどうも見極める時でもあるでしょう。
ラッキーアイテムは、白のシャツ
　＿＿＿＿＿＿＿＿＿
さあ、アナタの選んだ石は、何色だったでしょうか。
そして、その石を触った時、どんな感触だったでしょうか。
冷たいから暖かいに変わったでしょうか。
それとも、冷たいままでしょうか。
その石の感触が、今のあなたの心の温度です。
今日と言う日曜日を大切にしてゆきましょう。
今日が良い日なら、続く明日も、きっと良い日に変わってゆくでしょう。

頑張って！！