2007年05月09日 |
ライフ |
調理以前の若宮テイ子
姪っ子の「まちこ」さん。
コメントありがとう。
ぐちゃぐちゃの一人暮らしの部屋は、
片付けるようにね。
（私が言うと、説得力ゼロ）
さて、外食禁止令を出して、早１ヶ月。
けっこう、がんばっているのです。
今日は、カレーでした。
昨日は、ハンバーグでした。
一昨日は、パスタでした。
しかし！！
にっぽんじんなら、和食だろ！
ハイ、こんな本を買ってしまいました。
（また、ゴミが、、、って！）
炊飯器で、お米が立つほどの美味しいご飯が出来るそうな。
炊飯器が、壊れて早、半年の若宮家には、
不必要だったかもしれないが、
あと、野菜は、水からゆでる？お湯から？？
１カップと１合は、同じ量？？
そんなことも知らない調理以前の若宮です。
でね、、、、、
美味しいもんは、やっぱり食べたい。
我慢は、体に悪い。
幸せと言う名の不幸せを、感じないために、
結局、食べて、運動だ！と。
今さらですね。
自転車も買った。カメラも買った。←関係ねーだろ。
あとは、、、、、
ビリーズ ブート キャンプのDVDかな？
大西ユカリちゃんから、教えてもらったヨガのDVDもあるんだが。
（あれは。やりながら、観られないのよ）
どう思います？？7日間で、お腹の筋肉、割れるかな？
真剣に、今、欲しいのですが。
なんとしてでも、痩せたいのです。
いえ、普通よりちょっと太めでいいから、体重を落としたいのです。
つづくか、つづかないかが、問題なのは、
よ〜く分かっているのですが。
コメント
今日も昨日に引き続き暑い一日になりそうですね(*^^*)
私もテイ子さんと同じくお腹まわりをなんとかしたいです(T_T)
ビリーズ ブート キャンプ私もやってみたい
TVショッピングで見ましたがよさそうですよね。
しか～しあれはかなり、いや、ものすごくキツイらしいですよ
あぁ～でもトライしてみたいですね、ねっ、テイ子さん！
実行したらまた教えてくださいね
e(^｡^)g_ﾌｧｲﾄ!!
投稿者: 光ちゃん大好きKyon2 | 2007年05月09日 06:55
待ってました！！！！！
この話題！！！！！！！！！！！
そう わたくし ブートキャンプ実践して早３か月。。。。
痩せましたよ。。。。
はっきり言って必ず痩せます！！！ですが 続けなければなりません。。。。これが続かないのがブートキャンプなのです
そう キツイ 辛い ハード こんだけやりゃ痩せるわって感じです
ＤＩＳＫ４までありますが １と２ 特に２がキツイです ３と４は ３０分なので比較的楽です
http://plaza.rakuten.co.jp/mirukoyu/
私のブログに ビリーのブートキャンプの事が書いてあります
まぁ一週間で腹筋が割れることは無いと思います。。。ですが 一週間で少しは成果も出ると思いますよ それぐらい動きますから
私は 今 目標にあった２９インチのジーパンが余裕で穿けるようになりました。。。ぽっこりお腹が無くなった ジーパンにお肉が乗らない お腹の腹筋が微妙に割れてきていますよ。。。
ダイエットは 精神鍛練ですな。。。意地と根性あるのみです！！！
あたしの場合 ダイエットのきっかけは 息子の卒業式と入学式にスーツをかっこよく着こなしたかった。。。。それと旦那に「なぁ～母ちゃん それ 服のたるみか？それとも肉か？」この問いに。。。「肉じゃ～～！！！」と
答え 絶対に痩せてやると思いました
ブートキャンプ 止めたい 辛い でも止められない～もう太りたくないもん。。。。
投稿者: みるき～まま | 2007年05月09日 09:04
私は、ケツが大きいのをなんとかしたい！です。
骨盤、広がりまくりなんでしょうね、体重が減っても、ウエストが！ケツが！それ以上から縮まらないんです。がっくり
テイ子さん、テイ子さん、歩き方も大切みたいですよ～テイ子さんのおっしゃる通り、背筋をしゃんと伸ばすっていうのも、ダイエットにもいいみたいですよ～
ナールって、ご存知ですか？
私の友達は、これを買いまして、セルロイド？セルライド？？なんだったっけ・・・脂肪の塊みたいな・・・柔らかくしてやらないと燃焼しないっていう脂肪・・・
が、あったのが、なくなってきたって言ってますよ。
購入金額、８万超えてたけど！！！
我が家で一番小さいボクは、牛乳が嫌い。それなのに「お姉ちゃんは牛乳を飲んでおおきくなったんやでー」と、本当は自分も牛乳嫌いで給食以外では飲まなかった長女に言われてから、けなげに飲んでいます。
大きくならへんかったら、どうするんでしょうね、お姉ちゃん。
娘３人、ピーマン状態で頭が軽いから、重石にならなくって背が伸びたんでしょうね。
投稿者: たろう | 2007年05月09日 09:11
私も「ビリーズ ブート キャンプ」すっごく気になってます!!
あの番組を見るたびに、「欲し～な～。けど、三日坊主になりそうやしな～」と、いつも迷ってるんﾃﾞｽ(*p-Д-；)q
ただで出来るウォーキングでさえ続かなかったし(-д-｀*)ｳｩ-
ホンマに、寝てる間に希望サイズまで痩せないですかね???
テイ子さん「ビリーズ ブート キャンプ」買ったら教えて下さいネ♪
それと、お料理もがんばって！（と、人に言いながら、超手抜きな私ﾃﾞｽ(^_^;)）
投稿者: コブサラダ | 2007年05月09日 12:03